jak wygląda

Ok, wygląda na to, że tu popełniłem błąd i to spory i to może nawet być powód zatrzymania redukcji... Skoro z 4kg zostało 2,4kg, to prawie połowa poszła, czyli jak zjadam 200g (zważone po obróbce), to wychodzi jak bym zjadał prawie 400g a to dodatkowe minimum 250kcal... Czy coś mylę?

[...] są za te, które ograniczają ruchomość i sprzyjają przykurczom. Podsumowanie Wykorzystanie powtórzeń częściowych może być elementem podnoszącym intensywność wysiłku. Jednak, jak wskazują badania, niekoniecznie technika tego typu może przekładać się na wyniki sportowe. W budowie siły mięśniowej, dynamiki mięśniowej czy samych mięśni lepiej [...]

Jestem po rezonansie z kontrastem dostawowym. we wtorek umawiam się na termin operacji. Bardzo się stresuję całą operacją jak i powrotem do pełnej sprawności. podobno nawet artroskopia eliminuje mnie już z dostania się do wojska, czy innych służb. Czy orientują się państwo jak to wygląda w kontekście komisji lekarskiej? nie wiem jak wygląda w [...]

Temat dawny sprzed lat, co do Twojego przypadku opisz dokładnie jak to wygląda u Ciebie :-)

Najlepiej wrzuć trzy przykładowe dni, aby zobaczyć jak wygląda urozmaicenie.

[...] już czysty wal bo w mg to sie już robi różnica, na kilka pudelek zaden nie stwierdził niedolewek, aż nagle wpada dwóch swierzakow i nie może przestać o tym dyskutowac, i tak jak Kaczo pisal, krzywo ci to stoi, otrzep ampy i postaw równo na rownym stole, bo póki co to jak manipulacja zwykła wyglada nie wiem chlopie gdzie widzisz swierzaka bo [...]

jak to po co? bo wyglada profesjonalniej, u mnie, tubylcy po dzis dzien wola ampy, bo jak mowia "ampy pewniejsze , bo masz sprzet do nalewania i robienia amp to i sok bedzie dobry, a butle to se kazdy moze nalac przez szyjke i podrobic" Sporo jest osób co bierze dla siebie tylko jedynki właśnie z takich powodów jak piszesz .

I co wiadomo cos? Ile można czekać, nie wiadomo non stop na kiedy szczyt formy szykować... Coś taki nerwowy, może jesteś sam chętny aby to zorganizować i zobaczyć jak to wszystko wygląda. gregorterm Po prostu ręce opadają ....{{:-( Może jak kolega taki nerwowy i nie może się doczekać , to niech zadzwoni do PZKFiTS .....a nie pogania tutaj [...]

Ale pięknie to coś na ostatnim zdjęciu wygląda ;-D ciekaw jestem jak smakowo

I co wiadomo cos? Ile można czekać, nie wiadomo non stop na kiedy szczyt formy szykować... Coś taki nerwowy, może jesteś sam chętny aby to zorganizować i zobaczyć jak to wszystko wygląda.

[...] soku w ampach z racji tego że 0,7 zamiast 1ml to już czysty wal bo w mg to sie już robi różnica, na kilka pudelek zaden nie stwierdził niedolewek, aż nagle wpada dwóch swierzakow i nie może przestać o tym dyskutowac, i tak jak Kaczo pisal, krzywo ci to stoi, otrzep ampy i postaw równo na rownym stole, bo póki co to jak manipulacja zwykła wyglada

jak to po co? bo wyglada profesjonalniej, u mnie, tubylcy po dzis dzien wola ampy, bo jak mowia "ampy pewniejsze , bo masz sprzet do nalewania i robienia amp to i sok bedzie dobry, a butle to se kazdy moze nalac przez szyjke i podrobic"

195. Ale maxa ma 30 kg większego . Także ten;-) Ale tak serio Fans. Zobaczmy, jak pójdzie do końca, i przegadamy temat, zanim coś naskrobię. Powoli i spokojnie. Mam dla ciebie propozycję odnośnie mc, bea amrapów, uwzględniające obie pozycje, resztę też już wiem co i jak u Ciebie wygląda, więc będzie stricte pod Ciebie;-)

Jak wpieprzasz bardzo dużo to wydziela się tez bardzo dużo insuliny w jednym momencie. Nie wiem na czym Wodyn to opiera, ale można powiedzieć, że ma to jakieś logiczne przesłanki. To powiedziawszy, wg mnie liczy się dzienna praca trzustki. Czyli jak jest eksploatowana w ciągu dnia. Zauważmy, że podczas postu sobie odpoczywa i się regeneruje. [...]

[...] słyszę od kilku lat, a od co najmniej 3 na weryfikacji Twoja waga to 69-70kg z coraz to gorszą formą Więc moje pytanie brzmi - gdzie są te nowe mięśnie? Budujesz budujesz a jak przychodzi do weryfkacji to znikają? tak wygląda ta super rekompozycja, OK, w tym wieku to nawet można uznać za sukces, że udaje się przynajmniej utrzymać status quo ;-)

Poslubilabym Breta jakbym tylko jeszcze mogla. Prawdziwy sportowy erudyta I jeden z moich autorytetow. Przepraszam, ze nie odpisalam od razu na post, ale bladze jak dziecko we mgle bo sa to dopiero moje poczatki na forum. Nie chcialabym zasmiecac watka nieistotnymi informacjami, wiec wykasowalam z planu wszystko co nie dotyczy pupy. Mam 2 plany [...]

Wygląda to dobrze , i jak Marcin zacznij ćwiczyć siłowo

[...] 14,5*10/16/16/16/20 16/16/16/20/20 16/16/20/20/20 16/16/20/20/20 sztanga 20kg x6/8/8/8/8/8(?) nie pamietam czy bylo 4 czy 5 serii po 8 powt. Z corebag wygodniej ale jak ma byc progres ciezarowy to mozliwosci gorsze corebag 20/20/20/20/20 2. Bulgary 8/8/8/6/6 16/20/20/20/24/24 17,5/17,5/20/20/22,5x8/22,5 17,5/20/20/22,5/22,5 [...]

na moje oko,to nie wyglada w ogole jak tluszczak, na poczatku myslalem, ze to jakas reakcja alergiczna, zrob fote swojego samara zlepszym swiatlem i wrzuc. najlepiej isc do jakiegos chirurga prywatnie k on ci powie co to (pewnie wysle na przeswietlenie) i jak to usunac. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 17/03/2019 14:00:41

Siemanko , a U Ciebie jak wyglada niedzielne śniadanko ?